洗頭是很大家每日的例行動作，但背後卻有不少大家需要注意的細節！如果沒有注意到這些細節，就會不知不覺間為你的頭髮和頭皮帶來傷害！想避免頭髮愈洗愈脆弱，就要注意以下5個洗髮禁忌！
1. 洗頭前沒有梳頭
洗頭前先用寬齒縫或圓頭梳子梳頭，可以先清走部份黏附在頭皮上的污垢，加強接下來洗頭的清潔效果之餘，亦可以減少在洗髮時因打結而斷落的頭髮。
2. 沒有濕透頭髮就搽洗頭水
不少人在稍為沖濕頭髮後便馬上搽洗頭水，其實我們需要用温水沖洗頭髮一分鐘以上，儘量沖走頭髮上的塵埃污垢，之後再用洗頭水洗走多餘油脂及污垢，才能起最大的清潔作用。
3. 用指甲洗頭
指甲很容易匿藏細菌，如果洗頭時不慎用指甲刮傷頭皮，少則破損流血，重則導致頭皮感染！所以洗頭最好用指腹打圈按摩頭皮，避免刮傷同時有利於頭皮血液循環，令頭皮更加健康。
4. 將護髮素搽在髮根
如果將護髮素搽在髮根和頭皮，其化學物質很容易滲入頭皮並堵塞毛囊，導致脫髮！建議從耳下開始塗抺至髮尾，避免頭皮接觸到護髮素。
5. 洗完頭立即睡覺
剛剛洗完頭的頭髮毛鱗片處於張開狀態，這時的頭髮會比平時脆弱，這時睡覺頭髮會耐不住與枕頭的摩擦，令到頭髮角質層變薄，導致毛躁問題出現。
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