「生髮」一詞大家都耳熟能詳了，其實「生髮」是甚麼一回事? 在醫學上「生髮」的定義是「由毛囊長出頭髮」，倘若毛囊死掉就不能再生，所以生髮必須要在毛囊死掉前就加以正視。
當頭髮還是有如森林般濃密時，又有誰會考慮生髮呢? 一般都是當髮絲變得稀疏或是出現脫髮問題才會想到生髮。不少人都會先嘗試使用生髮水、生髮產品、生髮食療等等，待問題再度加深之後才會約見醫生，去了解頭髮的真正問題。講到尾都只是希望髮可以頭髮濃密一點，跟脫髮，禿頭劃清界線吧。
生髮有分男女嗎?
香港是亞洲地區之中脫髮年輕化最嚴重的地方之一。調查顯示愈來愈多20-30歲人士開始出現脫髮現象，當中超過5成人是於25歲後的壯年時期開始脫髮。學業和工作壓力大、作息不定時、加上頻繁使用頭髮造型產品和染燙頭髮都會令頭髮加快脫甩落。可見需要生髮的是不分男女。
脫髮可分成兩種基本類型。由於毛囊受損造成的，叫「永久性脫髮」；和毛囊短時間受損造成的，叫「暫時性脫髮」。「永久性脫髮」的掉髮過程是逐漸產生的：開始時，髮線明顯後縮，頭頂髮逐步減少，最後只剩下頭後部，兩側一圈稀疏的頭髮。「暫時性脫髮」往往是因發高燒引起的；不過，照X光、攝入金屬(如鉈、錫)或攝入毒品、營養不良、皮膚發炎、慢性疾病，以及內分泌失調等也可造成「暫時性脫髮」。
男女的生髮有分別嗎?
男女身體的結構不同，男女生髮的方式都有所不同。
男士生髮方式
- 毛髮移植
把仍有頭髮生長毛囊，移植到不長頭髮的地方。
- 局部用藥
用藥阻止由多種原因引起的脫髮，促進頭髮在已禿或頭髮稀少的部位再生。
女士生髮方式
女士的頭髮生長主要靠雄性激素來維持，若女性脫髮，多數是體內激素水平發生異常。常見女性脫髮有產後脫髮。產後建議多吃有營養食物，合理性膳食，適當運動，還要有充足的睡眠和舒暢的心情。這種暫時性脫髮，一般在產後會逐漸康復。 但也有對應不當而變成長期問題的。
生髮的重要性
為何生髮對所有人都重要，都需要正視？ 頭髮可以反映身體的健康狀況。例如頭髮變白，是人老之後，身體功能不如以前的症狀。當體內的元氣減少，不足以應付所需，此所謂之氣血不足，就會導致頭髮變白。不過現在也有很多人還不到40歲，頭髮就已經白了許多，這已經顯示着健康出現了問題。
從中醫角度看，頭髮與人的腎氣和肝血最為相關，故稱髮為腎之精華，血之餘。頭髮是腎的花朵，是腎的外觀，腎主要是黑色的，所以，頭髮黑不黑與腎的好壞有密切的關係。如果人的腎氣收斂能力強，頭髮滋潤，不易脫髮，反之亦然。
無論是科學角度或中醫角度，頭髮健康跟身體健康有一定的關係。所以保持頭髮健康，要由了解做起，早日為自己的頭髮做檢測，若檢測中發現問題，便可儘快處理。
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