頭髮的生長取於年齡、健康、遺傳和飲食等因素,想令頭髮更強壯健康,可以進食以下5款有助頭髮生長的食物!
1. 牛油果
進食1個約200克的牛油果就能為身體提供21%每日所需的維他命E!維他命E可以幫頭皮抗氧化,避免髮質變差及毛囊減少。
2. 菠菜
菠菜含豐富鐵質,有助於紅血球將氧氣帶到頭皮,促進頭皮生陳代謝、頭髮生長及修復。
3. 雞蛋
雞蛋為身體提供蛋白質及維他命B7。維他命B7是生產頭髮蛋白質的重要元素,促進頭髮生長
4. 莓果類
144克(約1杯)的草莓可以提供人體141%的每日所需維他命C,身體可使用維他命C生產膠原蛋白,有助強化髮質,防止頭髮斷裂。
5. 蕃薯
蕃薯含豐富β-胡蘿蔔素,身體能將其轉化為維他命A,促進頭皮產生皮脂保護頭髮,還能加快頭髮生長速度,延緩毛囊退化。
〖 1步注滿營養 〗逆時光注養活髮療程
頭髮與頭皮的關係就像植物與土壤,頭皮有充足的營養,頭髮才會健康生長。逆時光注養活髮由電腦控制,將活髮精華液安全、快速、穩定地直接引入到肌膚表皮底層,用最短時間秒速吸收再傳遞給毛幹,確保100%吸收,促進頭髮纖維母細胞、膠原蛋白及彈力組織再生,令頭髮強韌有活力!
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